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martes, 5 de mayo de 2015

Después de la Batalla...


Al frente se encuentra todo un regimiento gastronómico camuflado con plásticos multicolor. El armamento es de grueso calibre, y no faltan provisiones. Los cañonazos de aromas son irresistibles y las metrallas de sabores arteras e ineludibles.
         Durante la celebración de la batalla del “5 de Mayo” (y en otras más), aquí en Puebla (y en otros lugares también), se ofrece una amplia variedad de antojos, -que muy pretencioso me veré si trato de nombrarlos y describirlos todos-, chalupas, pelonas, molotes, chanclas, pambazos, flautas; aparte de buñuelos, tamales, “jarritos locos” … ven, es imposible, y caí en lo pretencioso.
Aquí el factor común es uno, y, “trofologueando” la cuestión es: ¿Alguno alimenta? Sustancialmente me atrevo a decir, ¡NO!, ninguno alimenta de manera importante. Por el contrario, en su gran mayoría, si no es que todos, aportan excesos tóxicos a nuestro organismo. Es decir, su consumo en exceso, atenta contra la Salud. ¿Lo sabemos, no?, y aun así, tanto la variedad dulce, como la salada en las celebraciones es tan vasta que nos falta tiempo, espacio estomacal o dinero(?) para probar de todo.

         *…bueno, ¿y luego?*

         La Reflexión de hoy, si me lo permiten, es que se puede ir a ese explosivo campo de batalla, que en sabores es tan disfrutable y sobre todo durante una celebración popular; y medirse radicalmente en la ingesta de esta comida, -es ideático intentar erradicar consumos-, pero sí que quepa la prudencia. Ese es el reto. ¡NO HACE FALTA ACABAR CON EL ENEMIGO DE UN SENTÓN! (lo frito, lo azucarado, lo súper grasoso, lo pintado, lo lácteo, etc.), evitemos comer con ese frenesí, como si nunca nos fuéramos a encontrar de nuevo con un puesto de chalupas, churros, molotes o tostadas, eso, es caer en el “genocidio gastronómico”.

         Si se está en proceso de desintoxicación, obvio que es totalmente imposible el consumo de esta gastronomía, pero en una vida de alimentación consciente, desintoxicada en más ámbitos de la Vida, y habiendo hecho ya algún programa, cabe la posibilidad de que durante las celebraciones te des el gusto de comer algo así, (en realidad lo dudo), y ya luego hacer procesos de limpieza.

Si no se ha hecho nunca nada por la limpieza profunda del organismo, el comenzar, insisto; con la mesura, la regulación, el “autocontrol” en el consumo. Ese ya es, a mi parecer, un “primer acto trofológico”. Y dado que la eficacia de los remedios naturales es totalmente proporcional al grado de desintoxicación personal, casi siempre el control de los estragos por desmesuras en este tenor alimenticio remite a productos farmacéuticos, que duplican la carga tóxica a otros órganos.

Medirse es una batalla ganada a favor de la Salud. Por eso procuremos que “Después de la Batalla”, no batallemos en el baño, tratando, con muchos esfuerzos “expulsar” al enemigo.

         ¡FELIZ ANIVERSARIO DE LA BATALLA DE PUEBLA!

         ¡SaludOS!

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domingo, 3 de mayo de 2015

En México SI se lee...

Bueno, se dice que en México "no se lee"...

     Para mi es una declaración ambivalente, ya que para un sinfín de asuntos en nuestra vida cotidiana debemos hacerlo. Y puede ser "a cuenta gotas", como simplemente leer encabezados de periódico, el destino de la ruta que vamos a tomar, una calle, instrucciones o recetas de elaboración de productos y más "pequeñas cuotas" de lectura; o en "largas dosis" como el diario completo(?), todo un libro (novela, poemario, biografía, etc...), revistas u obras completas de autores determinados.

     Habría que preguntarse ¿qué si, y qué no se lee en México?

     Asumo que el tema es lo que importa.

     Asumo también que algunas de las "entradas" a este blog han sido leídas, pues las "stats" no mienten. Pero es domingo, y para descansar aun más de la lectura "a cuenta gotas, o en grandes dosis", sin descuidar el informarnos constantemente dejo aquí, en la página de "Videos de Apoyo" (un botón en la principal)


cuatro propuestas que realmente no tienen desperdicio, están dobladas al español para solo escuchar y ver.

     Mucha gente seguramente ya las ha visto y en lo personal, son como esas películas que en donde las vuelves a ver, ya empezada, traducida, con títulos o no, la vuelves a ver... Que ya te la sabes, incluso hasta los diálogos, pero la vuelves a ver, en mi caso "El Padrino", "Nikkita", "Forrest Gump", todos los "Rocky", "Amelie", "Lucía y el Sexo", "Punto de Quiebra", "Pi" y muchas más, son de esas historias que insisto, donde las ves proyectadas te quedas dos o tres minutos reenganchado.

     Estos que presento son documentales, y ahí están, para verlos en familia, no habrá que leer; se que en las entradas de la próxima semana podré comprobar (por los stats) que "En México SI se lee"... ¡Ayuda mucho que esto lo compartan!

Muchas gracias.

¡SaludOS!

viernes, 1 de mayo de 2015

¿Infancia es destino?


Ayer aquí en México fue día del Niño - y de la Niña, obvio -; yo lo entiendo como "Día de La Infancia” en general, y aclaro que en México, porque tengo entendido que en otros países se celebra en diferentes fechas. Y bueno, es maravilloso ver por la calle caritas pintadas, niños y niñas felices, saliendo más temprano de las escuelas y sin uniformes o disfrazados, algunos con globos, otros con regalos en mano, y sin lugar a dudas en su mayoría, cargados de dulces en todas sus modalidades, ¿por qué no? ¡es su día caray!

Por otro lado, Mamás y/o Papás vueltos locos en el tráfico, en los transportes públicos, corriendo por las calles, divididos (si es que tienen dos o más hijos) en festivales, reuniones o convivios, procurándoles su presencia a pesar del trabajo. Y en general, por este día, la atención focalizada en “los peques” con la actitud paternal de ¡Vamos a comprarte un regalo!, ¿a dónde quieres ir “mijo”?, hoy Tu mandas “mijita”, etcétera, y sin descuidar obviamente el consentimiento máximo de ¿qué quieres comer?. Y repito el final del párrafo anterior, ¿por qué no? ¡es su día caray!

Por el título de ¿Infancia es destino?, siendo esta una afirmación “freudiana” y no una pregunta como Yo la planteo, me remito a la condición que se gesta en la mente de los Niños y las Niñas cuando esta desatención en su alimentación se dispersa y se tolera en los días que no son “Día del Niño” y se permite el consumo desmesurado de dulces, refrescos y productos procesados que más allá de no alimentarlos, visto de manera más alarmante, los condena a procesos adictivos o dependientes a las harinas, azúcares y grasas que tendrán un alto impacto en su salud y no de manera positiva en lo absoluto.

Veamos: (Ninguna de estas imágenes son de ayer, las he tomado clandestinamente con el celular, en diferentes momentos, al ver estos agravios a sus pequeños organismos, de ahí su baja calidad en varios aspectos).

La indiferencia del papá ante el copioso trago de refresco que toma su hijo (el niño de escasos tres años muy amorosamente le decía papá), debería ser penalizada realmente. Ahí ese niño está tomando una enorme cantidad de azúcar refinada y totalmente innecesaria ¡en un solo trago!. ¿En que se traduce? predisposición a diabetes, obesidad, neutralización del sistema inmune y muchos “etc’s” más.

Aquí, la insistencia de la mamá, -con bolsa de churros en mano-, para que el hijo le clave una mordida a la aromática y grasosa dona es realmente lamentable, porque de verdad, (yo estaba ahí), el niño NO QUERÍA morder esa dona, sin embargo, esta señora fue obligando poco a poco al niño a que se la terminara.

El tema es “El Ejemplo”; ya que bien sabemos, no heredamos enfermedades, sino malos hábitos, y aquí la imagen habla sola. Una torta de milanesa frita, en pan blanco, obvio su refresco y ninguna enzima viva condiciona a obesidad, males cardiacos, consumo de acrilamida (agente cancerígeno) y en general, desnutrición.


¡Y en ninguno de estos casos era “Día del Niño”!

Si la etapa infantil del Ser Humano es “modeladora” de su Destino, como se plantea al principio. ¿Qué le espera a la sociedad en general con estos hábitos alimenticios permitidos fuera de “celebraciones”, y más cuando estos patrones alimenticios se procuran y ejemplifican por los mismos padres y madres?

Estoy convencido que un par de días al año, por ejemplo, el 30 de Abril y su cumpleaños en particular, aparte de Navidad tal vez, o Reyes se les permitan ciertos consumos es tolerable, pero alimentar su Infancia de esta manera, sin medida ni Conciencia Alimenticia si condiciona a un Destino bastante adverso en cuanto a condiciones de Salud nada favorables.

Hagamos y ejemplifiquemos una mejor Conciencia Alimenticia para los Niños y Niñas, por ellos, sigamos "Trofologueando".

¡SaludOS!